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OUT LIVE｜香味也有治愈力？芳香疗法正走进医疗场景

搜狐健康
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2026-04-29 09:28

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作者｜洪瑞祺

编辑｜吴施楠

芳香疗法是一种通过植物精油来调节身心状态的自然疗法。很多人提到它，首先想到的是放松和香味。但近年来，芳香疗法的应用范围正在发生变化：它不再只是居家香氛或情绪调节工具，也开始出现在医疗护理、疼痛管理和康复支持等场景中。

一篇发表在Journal of Ethnopharmacology的综述指出，植物精油中含有多种挥发性成分，这些成分通过吸入或皮肤接触进入人体后，可能影响神经系统活动，从而对情绪、压力反应和身体不适产生一定调节作用。也正因如此，芳香疗法逐渐被视为一种辅助性干预方式，而不仅仅是“闻香放松”。

在医疗场景中，精油最受关注的应用之一是疼痛缓解。比如在术后恢复、慢性疼痛护理或康复过程中，芳香疗法有时会被作为辅助措施使用，帮助患者减轻主观疼痛感，提升整体舒适度。它并不能替代止痛药，但可以作为综合护理中的补充手段，让患者在治疗过程中“少一点难受”。

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除了疼痛管理，术前焦虑和治疗过程中的紧张情绪，也是精油常被应用的方向。对不少患者来说，进入医院、等待手术或接受治疗本身就会带来明显压力，而芳香疗法可以通过气味刺激影响大脑中与情绪相关的区域，帮助患者放松下来，提高配合度和治疗体验。

在长期康复和护理中，精油的作用也更多体现在“支持”上。比如老年护理、慢性病管理或康复训练期间，患者的情绪状态、睡眠质量和依从性都会影响恢复效果。芳香疗法虽然不是替代核心治疗手段，但可以作为一种温和的辅助手段，帮助改善整体身心状态。在综述整理的研究中，芳香疗法还被用于住院患者睡眠改善、ICU患者谵妄干预，以及类风湿关节炎患者疼痛、睡眠和心理压力管理等场景。

需要提醒的是，精油并不是越天然就越安全。由于它属于高浓度植物提取物，使用不当可能引起皮肤刺激、过敏反应，部分精油还存在光敏风险。因此，尤其是在医疗和护理场景中，精油的使用方式、剂量和适用人群都需要更谨慎。

参考资料：

Journal of Ethnopharmacology //www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874124004793

Frontiers in Medicine //pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10905622/

发布于：北京市